許多朋友都會(huì)有泡腳的習(xí)慣，但是，很多人并不懂得在泡腳的時(shí)候會(huì)有出汗的情況，比如自己泡腳出汗多，就會(huì)問(wèn)泡腳出汗多是什么癥狀？是寒氣過(guò)多嗎？泡腳出汗是把寒氣逼出去了嗎？下面我們就來(lái)看看泡腳出汗多是什么情況。

泡腳出汗多是寒氣多嗎

泡腳出汗是正常的一種現(xiàn)象，由于每個(gè)人的汗腺是不一樣的，所以排出來(lái)的汗液也不同的，泡腳出汗多并不一定是因?yàn)楹畾舛唷Ｒ蛉硕?，有些人泡腳出汗多是因?yàn)闅馓搶?dǎo)致的，表現(xiàn)為氣力不足，體力和精力都感到缺乏，輕微勞作便有勞累之感；也有些人泡腳出汗多是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣重或是寒氣重導(dǎo)致的。

泡腳出汗是驅(qū)寒嗎

人們寒氣比較多，用熱水泡腳，可以疏通經(jīng)絡(luò)、排除體內(nèi)的寒氣、毒素和廢物、調(diào)節(jié)體溫等，而且泡腳會(huì)有身體出汗情況，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，所排出的汗也會(huì)不同。有過(guò)泡腳經(jīng)驗(yàn)的人，一般會(huì)出現(xiàn)背部或者頭部等部位出汗現(xiàn)象，不同部分出汗是身體健康狀況不同。 

什么情況下泡腳出汗多

泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：全身出汗多

用熱水泡腳時(shí)，水中的熱量被身體所吸收，全身的血液循環(huán)速度加快，身體就會(huì)出汗，泡的時(shí)間越長(zhǎng)，身體出汗就越多，這和寒氣沒(méi)有什么關(guān)系。一般情況下，泡腳泡到后背有點(diǎn)兒潮或者額頭出汗就可以了，但如果出汗過(guò)多或者出汗異常，可能身體健康會(huì)受到威脅。

泡腳出汗部位預(yù)示身體的問(wèn)題 

1、泡腳不出汗：預(yù)示體內(nèi)寒濕重

為什么有的人泡腳時(shí)不出汗？長(zhǎng)年堅(jiān)持泡腳的人都不存在這個(gè)問(wèn)題，只有那些才開(kāi)始泡腳的人才會(huì)有這種情況，原因是體內(nèi)寒濕重。中醫(yī)建議，可通過(guò)補(bǔ)氣血來(lái)調(diào)理。另外，只要堅(jiān)持泡腳，慢慢排掉身體內(nèi)的寒濕，就會(huì)很容易出汗了。

2、泡腳上身出汗多：預(yù)示氣虛

如果泡腳時(shí)上身出汗比較多，那么我們就需要考慮到氣虛了。氣虛在臨床上一般表現(xiàn)為氣力不足，體力和精力都感到缺乏，只要稍微勞作，就會(huì)有疲勞的感覺(jué)。如果不太嚴(yán)重，可通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理。氣虛體質(zhì)者應(yīng)益氣補(bǔ)氣，忌吃破氣耗氣之物，忌吃生冷性涼食品，忌吃油膩厚味、辛辣食物，日?？啥喑孕┭a(bǔ)氣食物，如粳米、大棗、花生、山藥等。

3、泡腳下身出汗多：預(yù)示腎寒或體虛

有些人在用熱水泡腳的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己下身出汗比較多，這主要是由于腎寒體虛引發(fā)的。腎寒屬于陰陽(yáng)失調(diào)的一種表現(xiàn)，建議不妨適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂摇⒅ヂ榈仁澄?，與此同時(shí)，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，戒煙戒酒，勞逸結(jié)合，調(diào)整心態(tài)。如果是女性，則多數(shù)是由于體虛冷陰導(dǎo)致的。中醫(yī)建議可以通過(guò)補(bǔ)氣血來(lái)調(diào)理，也可以通過(guò)堅(jiān)持長(zhǎng)期泡腳，打通人體的經(jīng)絡(luò)和汗腺。

總結(jié)：泡腳出汗多有的時(shí)候也和寒氣沒(méi)有直接的關(guān)系，導(dǎo)致人們泡腳的時(shí)候出汗比較多的原因也非常的復(fù)雜，有時(shí)是因?yàn)槿藗兣莸臅r(shí)間比較長(zhǎng)，有時(shí)是因?yàn)闅馓摚械臅r(shí)候是因?yàn)轶w虛，大家要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)等分析清楚原因，然后再根據(jù)原因或疾病及時(shí)的采取一些好的緩解措施。