不同體質(zhì)的人在養(yǎng)生方面想要泡腳的話,也是有不同的配方的,一般陰虛和血一型體質(zhì)的人都是可以通過藥材幫助我們調(diào)理體質(zhì),了解自己的身體的狀態(tài),從而選擇不同的泡腳藥,才能達(dá)到一個(gè)好的效果,那今天小編就來跟大家分享一下,不同體質(zhì)的人怎么選擇中藥泡腳?
怎么選擇合適的中藥泡腳藥
1、睡眠質(zhì)量差的人
龍?jiān)丛缭缢菽_丸配有酸棗仁、遠(yuǎn)志、檀香、花椒等提取液,由于這些中草藥都具有安神的作用,長(zhǎng)期使用,能改善睡眠質(zhì)量。
龍?jiān)丛缭缢菽_丸:適合睡眠質(zhì)量差人群使用。
2、手腳冰涼的人
龍?jiān)磁呐菽_丸配有姜、獨(dú)活、花椒等提取液,這些都是屬于熱能效高的植物藥材,具有促進(jìn)血液循環(huán),溫暖全身的作用;相對(duì)于老姜泡腳丸,功效更加專一,提純度也更高。
龍?jiān)磁呐菽_丸:適合手腳冰涼人群使用。
3、女性經(jīng)期問題人群
龍?jiān)丛略螺p泡腳丸配有紅花、艾草、益母草、花椒等提取液,是桶裝紅花泡腳丸的升級(jí)版,配方選用高純度的提取液,更為精準(zhǔn)地針對(duì)女性婦科癥,用于痛經(jīng)閉經(jīng)、惡露不盡等癥狀。
龍?jiān)丛略螺p泡腳丸:適合女性經(jīng)期問題人群使用。
4、體質(zhì)差人群
龍?jiān)疵庖吡ε菽_丸配有人參、當(dāng)歸、黃芪、山藥、花椒等提取液,主要起補(bǔ)充人體的微量元素、活血行氣、增強(qiáng)身體的免疫力、調(diào)身理平衡等作用。
龍?jiān)疵庖吡?泡腳丸:適合體質(zhì)差人群使用。
泡腳藥泡腳方法
將一顆龍?jiān)磁菽_丸放進(jìn)40℃~45℃的泡腳水中,然后攪拌兩圈,即可全部溶解,把雙腳進(jìn)入中藥汁,還可按摩足底半小時(shí),臨睡前每日1次。
很多的時(shí)候不適合自己的泡腳藥物,對(duì)于我們身體體質(zhì)是沒有改善的,那如果是身體想要達(dá)到放松解乏的目的的話,我們?cè)诿刻煲雇淼臅r(shí)候,都是可以通過泡腳這樣的方式讓我們睡得更好,達(dá)到身體放松的目的。