艾草，既可以做中藥材也可以作為一種食物，小編相信大家對艾草并不怎么陌生，而且也都吃過見過艾果。有許多人把艾草稱為艾蒿。艾草是一種帶有奇特香氣的草類植物，具備回陽、理血?dú)?，?qū)寒活血養(yǎng)胎等功效，其實(shí)用艾草泡腳對我們?nèi)梭w是有許多好處的，接下來大家一起跟著小編探討一下艾草泡腳的正確方法都有哪些？

 

將一把艾葉草放進(jìn)干凈的鍋中，隨后添加適量的冷水，大火燒開以后再次熬煮十分鐘上下就可以取下。等水當(dāng)然晾涼到能夠泡足的情況下就可以了，可以依據(jù)自身的健康狀況，添加其他原材料一起泡足。泡足的情況下一定不可以淹到全身出汗，只是應(yīng)當(dāng)在微汗的情況下就終止。

 

1、艾葉草加麻椒能夠除腳出汗、臭腳、腳氣、濕疹。

 

2、艾葉草加玫瑰花可改進(jìn)靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)系統(tǒng)不太好，手腳麻或淤血。

 

3、艾葉草加生姜片能冶療風(fēng)寒感冒、骨關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

 

4、艾葉草放鹽能冶療上焦有火，常常眼火、牙痛、咽喉腫痛、氣躁鬧心、上火下寒、腳腿發(fā)脹。

 

艾葉泡腳的好處

 

去虛火和寒火

 

關(guān)于艾葉泡腳有什么好處，用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡。

 

可以驅(qū)寒

 

天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán)，趕走體內(nèi)濕寒的功效，而且艾草能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會(huì)跟著暢通，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

 

除腳氣、腳癬

 

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅(jiān)持可以去除腳氣以及腳癬。

 

通過閱讀完此篇對于艾草泡腳的正確方法都有哪些的詳細(xì)描述后，大家心里對此也有所了解了吧，小編希望能夠?qū)Υ蠹規(guī)硪恍┯杏玫膸椭?/div>