艾草泡腳的功效非常多，除了可以幫助驅(qū)除寒氣以外，還能夠幫助很好的緩解疲勞，更為重要的是還有抗菌和溫經(jīng)的作用。就是有如此多好處跟功效的艾草，再用它來泡腳的時候，也有一定的注意事項，希望大家一定能夠知道，這樣才能更為合理的利用艾草，以幫助達到改善身體健康的效果。

 

一、體虛者不宜使用

 

對于身體特別虛弱的患者來說，不應該直接用艾葉來泡腳，而是應該先把元氣補得更足，才去用艾葉來泡腳，否則的話會讓氣虛的現(xiàn)象變得更加的嚴重。這一點是一定要謹記的，很多人在平時生活中往往會忽略。這對于改善病癥來說并沒有太大的作用，反而會更加損害我們身體的健康情況。

 

二、低血糖患者要慎重

 

并不是說所有人都適合用艾葉來泡腳，除了上面所講的體虛患者不使用以外，有糖尿病或者是低血糖的患者，同時也不應該用艾葉泡腳。這一類的患者在利用艾葉來幫助改善身體健康狀態(tài)的時候，應該在醫(yī)生的專業(yè)指導下，否則可能導致意外情況的發(fā)生。

 

三、泡腳時間不要太久

 

很多人覺得艾草水是有藥用功效的，所以一泡會泡很久，但其實這種觀點是錯誤的，泡腳最好是在半個小時左右，如果時間長了，反而會給身體帶來一些不好的影響。其實不管是艾葉還是其他的藥材泡腳，都應該注意，泡腳的時間不宜過長。

 

上面所講的關(guān)于艾葉泡腳的一些功效和禁忌，希望大家能夠有所了解，這樣一來才能更好的保證用艾草以達到改善身體健康狀態(tài)的效果。最為重要的是要注意，泡腳的時間最好是在半個小時以內(nèi)，超過這個時間對身體并沒有什么好處。